Usmeravanje Energije
Da bi potpuno iskoristio svoje sposobnosti u magiji koja je usmeravanje energija, važno je biti upoznat sa energijom; osetiti je, uvlačiti je, otkriti je, poslati je van tela i manipulisati njome. To dolazi meditacijom, prepuštajući joj se i radeći s njom. Sa konstantnom vežbom, meditacije moći će prirodno povećati tvoj bioelektricitet- životnu kundalini (ki, či, ruah) energiju. Moći ćeš često osetiti energiju, samo se koncentrišući na nju. Svesnost je ključ u napredovanju sposobnosti i moći.
Lezi mirno i pokušaj biti svestan energije
u levom delu svoga tela, pa onda u desnom.
Usmeri energiju od leve strane prema desnoj, i obrnuto. Na kraju, neka se sretnu na sredini prsa (grudi).
Odavde, proširi energiju kroz telo u auru i skupi je. Igraj se s njom.
Nastavi širiti i skupljati energiju dok oba dela tela nisu balansirana. Onda oseti energiju na levoj i desnoj strani zajedno.
Oseti energiju s prednje strane tela i zadnje strane tela. Ponovi gornji proces.
Opet ponovi proces, ali ovaj put od gore pa od dole. Ponovi celi proces.
Sada, oseti energiju u celom svom telu kao celinu. Vežbaj širenje i skupljanje svoje aure nekoliko puta.
Zadnji put, povuci energiju u centar svoga tela i nežno je proširi, šireći i auru. Budi siguran da je sve balansirano i jednako.
Meditiraj o osećaju energije nežno, i širi auru nekoliko minuta.
Jako je važno da uvek usmeravaš energiju prema gore kroz krunsku čakru. Biće vremena kada ćeš je osetiti u nogama i stopalima. Ne sme tamo biti puno vremena jer može stvoriti probleme zbog manjka cirkulacije.
