Prema nedavnoj naučnoj studiji američkih istraživača, redovna meditacija mogla bi da bude jednostavno rešenje koje će naš mozak održati duže mladim.
U istraživanju je učestvovalo dve grupe ispitanika, starosti od 24 do 77 godina, i to 50 osoba koje redovno meditiraju i isti broj ljudi koji nema tu naviku. Naučnici su utvrdili da je kod osoba koje meditiraju siva masa u mozgu više očuvana, te da bi zato meditacija mogla da zaštiti mozak od starenja.
Promene na mozgu kao posledica starenja
Da bi utvrdili efekte meditacije na mozak, naučnici su pomoću magnetne rezonance uporedili stanja osoba koje meditiraju i onih koji nemaju taj običaj. Utvrdili su da se kod učesnika koji redovno meditiraju siva masa mozga, u kojoj se nalaze tela neuronskih ćelija, manje izmenila. Prvi znakovi promena na mozgu i starenja javljaju se već posle dvadesete godine. Činjenica ja da na ove promene utiču i drugi faktori poput načina života, genetike i osobina ličnosti.
Uticaj meditacije na organizam
Američki istraživači su utvrdili da je kod osoba koje meditiraju bolje očuvana siva masa mozga. Naučnici su očekivali da će se efekti meditacije videti u delovima mozga koji su već ranije povezani sa ovom aktivnošću. Međutim, primetili su da je meditacija imala opšti efekat na mozak, tj. na sve regije mozga. Više studija je već potvrdilo da je meditacija dobar način za ublažavanje stresa, za popravljanje raspoloženja i kvaliteta sna, kao i za opšte blagostanje.
Benefiti sangejzinga i uzemljavanja su podeljeni na tri dela. Koji će od benefita pre dolaziti zavisi od navika i načina života kako ste živeli ranije, jer svi smo mi unikatni i svako je poseban, zato ne deluju i ne mogu delovati ni svi lekovi podjednako na sve ljude. Neki od benefita će doći ranije, a neki kasnije. Nije bitno kada dođu, nemojte gledati slepo na ovo vreme sangejzing prakse nego samo ustrajte do kraja i preporodićete se to je sigurno. Ovo govori i svedoči milioni ljudi na celom Balkanu, i na desetine miliona njih u čitavom svetu. Samo se opustite, radite sangejzing sa uzemljavanjem opušteno, nemojte biti opterećeni time kada će doći koji rezultat, jer će vam to stvarati lažnu mentalnu sliku (mentalni program) o tome, i kada se ne desi u roku koji ste vi zacrtali, bićete nezadovoljni i frustrirani. Juriti vreme sangejzinga da se on završi što pre NIJE toliko važno, koliko je važnije da postupak traje i da dobijate sve više ovih benefita koje smo naveli dole niže.
Gledanjem u sunce kako mi to preporučujemo svetlost putuje preko vaših očiju do središta glave gde je smeštena vaša Pinealna žlezda tj. Epifiza za koju naučnici u poslednje vreme kažu da je “Mozgov mozak”. Ona kada je izložena većoj količini svetla preko dana, po danu luči hormon sreće – Serotonin, a preko noći u vremenu od 2-5h hormon besmrtnosti i podmlađivanja koji se naziva Melatonin. Ova dva hormona su izuzetno važna da bi se regulisali vaše Cirkadijalne tj. Bio ritmove koji vam uravnotežavaju um, telo, dušu i duh. Hormon Serotonin ubrzava vaše Bio ritmove, a Melatonin ih usporava. Uzemljavanje vam takođe pomaže u regulisanju tih Bio ritmova regulisajući oba izlučena hormona i dovodi vaše telo u ravnotežu i onda je prirodno da se radi te ravnoteže povlače sve bolesti koje smo skupili kada smo bili i živeli u prirodnoj neravnoteži.
BENEFITI SUNGAZINGA I UZEMLJAVANJA NA 15 MINUTA PRAKSE
Ovi benefiti dolaze hteli vi to ili ne samo po sebi!
– UM, MENTALNI BENEFITI:
1. MENTALNI i JAK UM.
2. SAMOPOUZDANJE.
3. POSTOJANOST i STABILNOST UMA.
4. OSLOBAĐANJE MENTALNOG STRESA i DEPRESIJE.
5. KONCENTRACIJA i DOBRA NAVIGACIJA.
6. JAK i ENTUZIJASTIČAN UM.
7. VITALNOST UMA.
8. POBOLJŠANA MEMORIJA i PAMĆENJE.
9. STRPLJENJE.
10. PODRŽAVANJE POZITIVNOG MIŠLJENJA.
11. OSLOBAĐANJE LOŠIH NAVIKA.
12. ŽIVOT SAD.
13. OŠTAR i ZDRAV INTELEKT.
14. USPEH U ŽIVOTU.
BENEFITI SUNGAZINGA I UZEMLJAVANJA NA 30 MINUTA PRAKSE:
Sve što želite sungazingom to ćete i dobiti, zato jako dobro pazite šta želite i na šta su vam usmerene misli!
– TELO, BENEFITI FIZIOLOŠKE PRIRODE:
1. ČISTI SE TELO OD TOKSINA i OTROVA.
2. OTKLANJANJE UKOČENOSTI I BOLA.
3. HRONIČNE BOLESTI.
4. DIJABETES.
5. VISOK i NIZAK KRVNI PRITISAK.
6. GASOVI.
7. KISELINA.
8. ASTMA.
9. BRONHITIS.
10. ALERGIJE.
11. POBOLJŠANJE VIDA.
12. URAVNOTEŽAVANJE TIROIDNE ŽLEZDE.
13. SINUSI.
14. UHO, GRLO, NOS.
15. HEMOROIDI.
16. SVE VRSTE ARTROZA (KOSTI, ZGLOBOVI…).
17. KAMEN U BUBREZIMA i ŽUČI.
18. URINARNE INFEKCIJE.
19. UVEĆANA PROSTATA.
20. PSORIJAZE, AKNE i BUBULJICE, KOŽNI PROBLEMI.
21. POTREBA ZA MESOM i RIBOM NESTAJE.
22. BALANSIRA TEŽINU.
23. JAČA KOSTI.
24. JAČA SRCE.
25. JAČA IMUNITET.
26. REGULIŠE ŠEĆER.
27. REGULIŠE TEŽINU U ODNOSU NA VISINU.
28. RAK, SIDA, SARS, SVINJSKA GRIPA I SVE VRSTE BOLESTI NESTAJU.
29. SVE STARE BOLESTI NESTAJU A NOVE SE NE POJAVLJUJU.
BENEFITI SUNGAZINGA I UZEMLJAVANJA POSLE 45 MINUTA
Spiritualni benefiti vam se razvijaju ceo život, oni ne. Što više radite sungazing to će te probudi više sposobnosti. Sve se događa što vi želite, i NIKADA vam se neće desiti ono što ne želite!
– DUHOVNI ILI SPIRUTALNI BENEFITI:
1. POZITIVNA PROMENA LIČNOSTI.
2. POZITIVAN STAV.
3. STRPLJENJE.
4. FRUSTRACIJE, BES I IRITACIJE POLAKO NESTAJU.
5. SPONTAMO KREIRAMO MIR i LJUBAV SA SVIMA.
6. VIDIMO KVALITETE U DRUGIMA PRIHVATAMO IH i RAZVIJAMO U SEBI.
7. POMOĆ DRUGIMA.
8. POŠTENJE.
9. NENASILJE.
10. ISTINA.
11. UM POSTAJE SREĆAN i ZADOVOLJAN.
12. PRESTAJE POTREBA ZA HRANOM AKO VI ŽELITE.
13. LAKO OSTVARIVANJE DUHOVNIH CILJEVA.
14. POBEDA NAD GLAĐU.
15. RAZVIJANJE I POTICANJE “PARAPSIHOLOŠKIH ILI NADPRIRODNIH” SPOSOBNOSTI AKO VI TO ŽELITE I IMATE U VAŠEM DNK TJ. GENIMA.
Telepatija, vidovitost, telekineza, gledanje na daljinu, lečenje rukama, izlaženje iz tela (astralna projekcija), levitacija ,lebdenje, letenje…
(To je logično obzirom da znamo da Prana, Ki, Či, Kundalini, Orgonska energija ima TAKVA svojstva a posebno tendenciju levitacije. To su znali još i nacisti za vreme II sv. rata i tako su konstrisali tkzv. foofightere na vril (Orgonaski) pogon…
16. PODIZANJE ENERGIJE U TELU- KUNDALINI ŽIVOTNE ENERGIJE KOJOM ŽIVIMO.
17. MOŽETE OSETITI VIBRACIJE MAJKE ZEMLJE.
18. MOŽETE VIĐATI ENERGIJE I AURE IZ OSTALIH ŽIVIH BIĆA I KOD SEBE.
19. JAKA INTUICIJA.
20. POJAČANA ČULA VIDA, MIRISA, SLUHA, DODIRA, UKUSA.
21. MOŽETE ČUTI TUĐE MISLI I ZNATI NAUME AKO UMIRITE VAŠE MISLI.
22. TELEPATIJA I EMPATIJA (ZNATE TUĐE NAUME, OSETITE OSEĆANJA DRUGIH).
23. LUCIDNI SNOVI – SVESNO SANJANJE.
24. MANJE SPAVATE ALI MNOGO KVALITETNIJE NEGO RANIJE.
Nakon 45 minuta sungazinga i kada se za po 1 minut vratite na 15 minuta, što god više radite sungazing može vam se desiti sledeće:
25. KONSTANTNA MEDITACIJA I ODMARANJE UMA.
26. SMIRIVANJE “OLUJE MISLI” I OSLUŠKIVANJE SVOG DUHOVNOG VOĐSTVA.
27. MOŽETE ŽIVETI NEKOLIKO STOTINA GODINA RADI RASTA PINEALNE ŽLEZDE.
28. MOŽETE MATERIJALIZOVATI STVARI (cocreation).
29. MOŽETE PREDVITETI KAKVO ĆE BITI VREME BEZ TEGOBA.
30. POSTAJETE “SOLARNI ČIP” KADA IZAĐETE NA DNEVNU SVETLOST PUNITE SE KAO “SOLARNA ĆELIJA”.
31. AKTIVACIJA PINEALNE ŽLEZDE (Možete konvertovati razne energije).
32. PUCANJE I NESTAJANJE SVIH MENTALNIH PROGRAMA.
33. NESLUĆENE MOGUĆNOSTI I KONAČNA POBEDA UMA NAD TELOM I MATERIJOM…
